План, который учится
Каждую неделю Kalmo смотрит на вес, силу и самочувствие и сам меняет нагрузку и калории — и объясняет почему.
Скоро в App Store и Google Play
Начнёмспокойно
Тренировки, питание и тело — в одном спокойном приложении. Каждый день одно главное дело, а план сам подстраивается под твой прогресс.
Бесплатно, без спама
Суббота, 26 сентябряДоброе утро, Алекс
Вес сегодня84,6 кг
Сегодня · 19:00 · 55 минFull Body A
1 240из 2 350 ккал
Всё, что нужно для формы, — и ничего лишнего
Фото вместо подсчёта
Сфотографируй тарелку — получишь калории и БЖУ. Kalmo знает и местную кухню: плов, долму, кутабы.
Без чувства вины
Пропустил день — ничего страшного. Мягкие напоминания, честные цифры и никаких «серий», которые страшно потерять.
Как это работает
Анкета за минуту
7 коротких вопросов: цель, опыт, где тренируешься и есть ли травмы.
Твой план
Программа, калории и белок — под тебя и под оборудование, которое у тебя есть.
Одно дело в день
Взвеситься, потренироваться, сфотографировать обед. Остальное Kalmo посчитает сам.
Сфотографировал — узнал
Модель находит продукты и граммы, а калории и нутриенты считаются по базе USDA. Граммы всегда можно поправить.
- Плов
- Долма
- Кутабы
- Довга
- Рис · 220 г
- 286
- Баранина · 110 г
- 300
- Морковь · 60 г
- 25
- Масло · проверь · 12 г
- 106
- Плов
- ≈ 720 ккал
Твои данные — твои
- Хранятся в ЕС (Франкфурт) и шифруются
- Без рекламы и продажи данных
- Скачать или удалить всё — в один тап
- Фото еды удаляются после распознавания
Вы тренер?
Ведите клиентов в Kalmo: их тренировки, питание и прогресс — в одном кабинете. Первые тренеры получат кабинет бесплатно.
Частые вопросы
Сколько стоит Kalmo?
Основные функции бесплатны. Позже появится Kalmo Plus с расширенными возможностями — участники раннего доступа получат его на особых условиях.
Когда запуск?
В ближайшие недели в App Store и Google Play. В день запуска напишем всем из списка ожидания.
На каких языках?
Русский и азербайджанский на старте, английский — следом.
Подойдёт новичку?
Да. План начинается с лёгких весов, а у каждого упражнения есть анимация техники.
Можно тренироваться дома?
Да. Отметь, какое оборудование у тебя есть, — упражнения подберутся под него.
Начни спокойно — с первого дня
Оставь почту, и в день запуска мы пришлём ссылку.